Keperluan Asas Manusia - AIR

AIR

Kepentingan Air Kepada Badan Manusia

 

• Otak kita mengandungi 90% air
•  Darah kita 83% air
• ** Otot kita 75% air
• ** Tulang kita 22% air
• ** Air menstabilkan suhu badan
• ** Air mengangkut nutrisi dan oksigen ke dalam sel
• ** Air membantu sel-sel untuk menyerap nutrisi dengan baik
• ** Air melindungi organ-organ
• ** Air melindungi dan melembabkan rawan
• ** Air melembabkan udara dalam paru-paru
• ** Air meningkatkan kadar metabolisma
• ** Air membantu dalam menyingkirkan kumuhan dan toksin
• ** Air membantu dalam proses penghadaman dan pencernaan
• ** Air mengawal keanjalan kulit badan

 

Jika kita kekurangan air, kita akan : --
** badan selalu kepenatan
** sakit kepala yang kerap atau migrain

** tekanan darah yang tidak  seimbang                       
** masalah buah pinggang
** sembelit
** ketegangan otot
** kulit kering
** risiko kematian

Tips tambahan :--

** Setiap 25kg berat badan, kita perlu minum sekurang-kurangnya

1 liter air kosong setiap hari @ 8 gelas sehari.

 

Keperluan Asas Manusia- Makanan

MAKANAN

MAKANAN YANG MEMBERI TENAGA

 

 

Makanlah makanan yang memberi tenaga kepada kita mesti makan secukupnya supaya kita bertenaga untuk melakukan aktiviti tanpa berasa letih.


Makanan untuk tumbesaran.

Makanan yang mencukupi menjamin tumbesaran yang baik.

Keperluan Asas Manusia

                                                                                       

Keperluan Asas Manusia

1. Manusia adalah benda hidup. 


2. Manusia memerlukan keperluan asas seperti makanan, air, udara dan   tempat tinggal seperti yang ditunjukkan dalam gambar di atas.


3. Manusia memerlukan makanan setiap hari untuk :
• tumbesaran.
• mendapatkan tenaga.
• mengekalkan kesihatan badan.
• membaiki tisu badan yang rosak.


4. Kira-kira 70% badan kita adalah air dan kita minum air adalah untuk:
• mengawal suhu badan.
• untuk menggantikan kehilangan air dalam badan kita akibat berpeluh.
• untuk membawa makanan yang dihadam ke bahagian lain badan kita.


5. Manusia memerlukan udara untuk menarik dan menghembus nafas.


6. Manusia memerlukan tempat tinggal untuk melindungi mereka daripada 
• bahaya (haiwan liar, haiwan berbisa, haiwan buas).
• perubahan cuaca (hujan, panas, ribut, sejuk),
•  
  

Haiwan

Keperluan Asas Haiwan

Tumbuhan

KEPERLUAN ASAS TUMBUHAN

Keperluan asas tumbuhan ialah air, udara dan cahaya matahari.

Tumbuhan memerlukan air, udara dan cahaya matahari untuk membuat makanan.

Tumbuhan hijau membuat makanannya sendiri melalui proses fotosintesis

Tumbuhan juga memerlukan air untuk mengangkut makanan dan nutrien.

Tumbuhan memerlukan udara untuk bernafas dan membuat makanan.
 
Tumbuhan hijau menyerap cahaya matahari melalui daun-daunnya untuk membuat mak

DST Tahun 2Anggerik 2014

Gambar murid-murid Tahun 2 Anggerik.

Bersedia untuk menyiapkan tugasan TMK.

Tahun 2 Kenanga.

Gambar kumpulan 1 , kelas Tahun 2 Kenanga

DST 2 Dahlia 2014

Gambar murid murid Tahun 2 Dahlia mengikut kumpulan.